¿El omeprazol causa demencia? Cómo hacer un titular impactante de una publicación trivial.

Iago López Gálvez.
Médico de Familia del Centro Médico Pontevedra

Si están leyendo este artículo, probablemente habrán llegado aquí después de haber leído una serie de alarmantes titulares de prensa vinculando el uso de antiácidos como el omeprazol a la aparición de demencia. Dichos titulares hacen referencia a un artículo (mucho menos pretencioso, por cierto) de la revista JAMA(1), que pueden leer, si lo desean, haciendo click en este enlace.

Como podrán ver, dicha publicación hace referencia al déficit de vitamina B12 (una vitamina que, para su absorción correcta, requiere de un proceso complejo en el que participan sustancias salivares -la haptocorrina-, gástricas -el factor intrínseco- y la mucosa del íleon terminal), pero no a la demencia en general (dicho déficit es una de las múltiples causas de demencia, y cuando lo es, la demencia no es ni mucho menos la primera manifestación).

Además, si se fijan bien en la sección metodológica del resumen de dicha publicación, el estudio adolece de un sesgo potencial, un "fallo" de diseño (comprensible, dado que es un estudio retrospectivo y no prospectivo) que hacen muy poco valorables las conclusiones, y de hecho los propios autores sacan sus conclusiones con la corrrespondiente moderación.

III Xornadas "XOGAMOS TOD@S": COMUNICACIÓN E ALGO MÁIS

(pulse aquí para leer en castellano)

Sábado, 30 de Novembro. CASAZUL de Pontevedra

Un ano máis, invitamosvos a participar e “a xogar” con nós. O obxectivo principal de este ano, segue sendo crear un espazo onde profesionais, familiares e persoas con necesidades de apoio, compartamos experiencias.

Nestas terceiras xornadas queremos destacar a importancia da comunicación nas nosas vidas. Un sorriso, un aloumiño, unha mirada, un xesto... e se iso non é suficiente, recurriremos as verbas. Estás disposto a mirar, observar, sentir, agardar, participar, compartir... a escoitar?
Agardámosche!.

III Jornadas "Jugamos Todos": Comunicación y algo más.

(prema aquí para ler en galego)

Sábado, 30 de Noviembre. CASAZUL de Pontevedra

Por tercer año consecutivo, JUGAMOS TOD@S tiene como objetivo crear un lugar de encuentro entre familias, asociaciones y profesionales en torno al juego.

En estas terceras jornadas queremos destacar la importancia de la comunicación en nuestras vidas. Una sonrisa, una mirada, un gesto... y si eso no es suficiente, recurriremos a las palabras. Estás dispuesto a mirar, observar, sentir, esperar, participar, compartir... a escuchar? Este año además contaremos con una introducción a la integración sensorial impartida por Isabelle Beaudry Bellefeuille.

¿Qué es la osteoporosis?

Por nuestro colaborador
el Dr. Eduardo Vaquero Cervino 
Traumatólogo y Cirujano ortopédico
del Complexo Hospitalario de Pontevedra.

El pasado 20 Octubre se celebró el Día de la Osteoporosis, una enfermedad de la que todo el mundo ha oído hablar, pero ¿qué es exactamente la osteoporosis?

La osteoporosis es una enfermedad muy frecuente que produce una pérdida de resistencia en los huesos haciéndolos más frágiles, lo cual favorece su fractura. La prevalencia de esta enfermedad en nuestro medio es abrumadora. ¿Quién no conoce una persona, mayor de 50 años, normalmente una mujer, que tras una “caída tonta” se ha fracturado un hueso? Y es que una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres sufrirán una fractura de perfil osteporótico, Cada 3 segundos se produce una fractura osteoporótica en el mundo.

Bodas Solidarias

Si te has parado a pensarlo, cada vez menos gente fuma puros, y todos tenemos jabón, perfume, pisapapeles y sacacorchos en casa. Médicos Sin Fronteras te ofrece una posibilidad más útil y solidaria. Sus tarjetas-detalle y unas cajas de pastillas contra el dolor ajeno son una excelente idea para regalar a tus invitados el día de tu boda.

Para más información, puedes hacer click en la página web de Médicos Sin Fronteras.

Funciones ejecutivas del cerebro: la torre de control

Cecilia Otero Dadín
Neuropsicóloga

Recientemente hablábamos de cómo estimular nuestro cerebro (aquí), y algunas de las estrategias recomendadas estaban dirigidas a fortalecer nuestras funciones ejecutivas. ¿Pero qué son las funciones ejecutivas?

Celebración de las XXIII XORNADAS de AGAMEDE en Pontevedra (Medicina Deportiva)

Queremos informarles de que los próximos días 25 y 26 de Octubre se celebrarán en el Pazo da Cultura de Pontevedra las XXIII Xornadas de la Asociación Galega de Medicina do Deporte, bajo la coordinación del Dr D. Fernando Huelin Trillo, con motivo de la celebración de 25º aniversario del Centro Galego de Tecnificación Deportiva. Creemos que pueden ser de interés para todo el personal sanitario o estudiantes que estén interesados.

Las ponencias incluyen un bloque destinado al correcto diagnóstico y tratamiento de las diversas tendinopatías, así como otro destinado a la prescripción de ejercicio en poblaciones especiales (población con síndrome metabólico, ancianos, artrosis postdeportiva, pacientes en recuperación postlesional), muchas de ellas no bien conocidas en la práctica clínica diaria.

Aquellos interesados pueden leer más información en descargándose el tríptico con el programa en este enlace: http://femede.es/documentos/JJ_AGAMEDE_2013.pdf 

Asimismo, el manual de inscripción pueden descargarlo en este enlace: http://femede.es/documentos/Boletin_inscripcionXornadas_AGAMEDE.doc 

Semana del cerebro. “Tu cerebro es vida, cuídalo”

Cecilia Otero Dadín 
Neuropsicóloga

Estamos en plena semana del cerebro, una iniciativa de carácter divulgativo impulsada por la Sociedad Española de Neurología (SEN) y la Fundación del Cerebro. Con motivo de la misma y bajo el lema “Tu cerebro es vida, cuídalo”, un autobús informativo recorrerá 6 ciudades españolas para fomentar la concienciación social sobre la importancia de una prevención activa del cerebro y las enfermedades neurológicas. Desde el Centro Médico Pontevedra queremos apoyar esta iniciativa y facilitar información útil para mantener un cerebro sano.

 

Una vida activa y llena de experiencias favorece la “reserva cognitiva”, la capacidad de sacar el máximo rendimiento a nuestro cerebro. El cerebro posee plasticidad, es decir, es capaz de modificarse y cambiar a lo largo de toda la vida, incluso en la vejez. Llevar un estilo de vida activo y hábitos saludables favorecen esta capacidad, combatiendo el deterioro cognitivo asociado a la edad y ayudando a prevenir enfermedades como el Alzheimer.

 

¿Qué podemos hacer en nuestro día a día para estimular nuestro cerebro?

• Mantener un estilo de vida saludable, realizando ejercicio físico moderado y manteniendo una buena alimentación.

• Realizar “gimnasia cerebral”: juegos y ejercicios que mantengan la mente activa. Desde un sudoku o un crucigrama hasta programas de entrenamiento cerebral, cada vez más accesibles gracias a las nuevas tecnologías.

• Usar estrategias de organización y asociación de la información: el uso de agendas o listados mejorarán nuestro funcionamiento y fortalecerán nuestras funciones ejecutivas (en próximos artículos hablaremos sobre estas funciones).

• Realizar actividades nuevas: aprender un idioma, aprender a tocar un instrumento musical, o leer acerca de otros países o culturas ayudarán a la renovación de nuestro cerebro.

¿Cuándo deben preocuparme mis olvidos o despistes?

Ser más despistados o tener pequeños olvidos a medida que cumplimos años es normal, siempre y cuando esos cambios no afecten a nuestra vida cotidiana. Si notamos que cada vez tenemos olvidos más importantes, o nuestros amigos o familiares nos notan excesivamente dispersos, deberíamos consultar con un profesional. En este caso, el neurólogo y el neuropsicólogo pueden ayudarnos, mediante una exploración neurológica y una valoración neuropsicológica (la aplicación de una batería de pruebas que miden funciones cognitivas como la atención y la memoria). Estos profesionales pueden orientarnos acerca de un posible diagnóstico, cuanto más precoz mejor, y la conveniencia de recibir una terapia de estimulación cognitiva. Asimismo, también pueden orientarnos acerca de cómo estimular nuestras funciones cerebrales, cuáles son los mejores programas de entrenamiento o cuánto tiempo dedicar a estos ejercicios, con el objetivo de prevenir un deterioro de nuestras funciones cognitivas y mejorar nuestra calidad de vida. 

 

Entrevista a nuestra dermatóloga.

Mañana entrevistarán a nuestra dermatóloga, Ángeles Flórez Menéndez, en el espacio "Salud y Bienestar" del programa de La Mañana en La Cope, ¡no se lo pierdan!

Servicio de Cardiología

Les informamos que desde hoy el Centro Médico dispone de servicio de Cardiología, con la incorporación de la doctora Elisa Blanco González.

Para cualquier información adicional pueden ponerse en contacto con nuestra recepción en horario habitual.

Cierre por vacaciones

Les informamos de que el Centro Médico Pontevedra permanecerá cerrado las dos próximas semanas (del 5 al 18 de Agosto). A partir del día 19 de Agosto (lunes) estaremos de nuevo a su disposición para atenderles. Disculpen las molestias.

Jornada de sensibilización sobre el cáncer de piel en deportistas.

CAMPAÑA DE PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE PIEL: JORNADA DE SENSIBILIZACIÓN SOBRE EL CÁNCER DE PIEL

Impartido por: Dra. Ángeles Flórez

DIRIGIDA A DEPORTISTAS QUE REALIZAN SU ACTIVIDAD EN ESPACIOS ABIERTOS.

Día 20 de mayo, 12:00 / 14:00.

Salón de actos, Centro de Especialidades Médicas – Mollabao – Simón Bolívar, s/n,

Pontevedra.

Llega el buen tiempo, no lo estropeemos

Ahora que (por fin) parece que llega el buen tiempo, queremos recordarles una vez más de la importancia de protegerse ante la radiación ultravioleta, y muy particularmente en estos días. No hay que olvidar que el nivel de radiación solar a mediodía en estas fechas es muy similar al que recibimos el 20 de Agosto, con la diferencia de que el nivel de pigmentación de nuestra piel hoy es mucho más bajo (después de todo un semestre sin exposición solar), y por tanto somos mucho más proclives a las quemaduras hoy que en Agosto. En este enlace pueden conocer algunas claves básicas para protegerse del sol, así como alguna información relevante acerca de la prevención y diagnóstico precoz de los melanomas.

La medicina no es una religión (ni mucho menos)

Iago López Gálvez
Médico de Familia


- "Doctor, me va Vd. a reñir, me he pasado comiendo".
- "Doctor, me va Vd. a reñir, tengo el colesterol alto".
- "Doctor, le traigo a mi marido para que le riña".
- "Me va a reñir, he abierto el sobre de la analítica sin su permiso".

Son sólo cuatro ejemplos de cómo suele comenzar mi consulta de salud como médico de cabecera. Una muestra de hasta qué punto está asociado en el imaginario colectivo la correlación entre la salud y la religión, y el paralelismo que más o menos conscientemente hace una gran parte de la población entre el médico y el sacerdote, cuando, en realidad, poco tienen que ver. Sin embargo, es frecuente que, por iniciativa del paciente o del propio médico, tenga lugar esta especie de "role play"o "juego de roles" de feligrés-confesor.

11 de Abril, Día Mundial del Parkinson

El próximo Jueves, 11 de Abril, se celebra el Día Mundial del Párkinson, con el lema "Rompe los Mitos del Parkinson". Con este lema se busca ahondar en el reconocimiento de los síntomas y las consecuencias de la patología, a través de 4 concepciones previas muy frecuentes pero total o parcialmente incorrectas:

Algunas imágenes de las II Jornadas "Jugamos Todos"

A continuación, con muchísimo retraso, les ofrecemos algunas imágenes de las pasadas II Jornadas de Ocio Adaptado del pasado 20 de Diciembre.

Para un recordatorio de cuál había sido el programa, pueden hacer click en este enlace.

Problemas en la relación de pareja tras la llegada de un bebé

Cecilia Otero Dadín, Neuropsicóloga

Tener un hijo suele significar culminar un deseo tanto personal, pues ser madre o padre significa un paso más en  nuestra realización como persona, como de pareja, pues es un deseo compartido que afianza la unión.